Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Cum impedit nobis ipsa officia, vitae dolores reprehenderit praesentium sequi quidem laudantium eveniet eaque deleniti esse voluptatum dicta iure magnam ratione explicabo!

Статьи
Итальянская диета была разработана специально с целью не похудеть, а набрать несколько недостающих килограммов. Главным составляющим в итальянской диете являются макароны, которые являются прекрасным источником клетчатки, содержат ряд аминокислот, а также отвечают за хорошее настроение и улучшение аппетита.
35 народных способов улучшить аппетит - выбери свой способ!
1607 1 3.2
Миллионы людей во всем мире мечтают о том, чтобы похудеть, и возможно даже, что нам, худышкам иногда даже завидуют. Но гораздо чаще можно услышать обидные выражения.... 
Снижение аппетита знакомо каждому человеку. Однако причиной тому могут служить различные факторы. Чаще всего аппетит пропадает по вине нас самих. Например, после очередной уморительной диеты для снижения веса в один прекрасный день просто приходит понимание того, что прием пищи не вызывает эйфории, а даже наоборот — чувство отвращения.
Большинство представительниц прекрасного пола всеми силами стараются похудеть, и только некоторых девушек мучает вопрос, как поправиться худышкам. В то время как одни дамы стремятся избавиться от ненавистного жира, обрести тонкую талию и весить настолько мало, насколько это возможно, хрупкие девушки завидуют обладательницам пышных бедер и большой груди, которые, на самом деле, нравятся мужчинам ничуть не меньше. Проблема, касающаяся того, как поправиться худышкам, требует грамотного, комплексного подхода.
Чтобы у тебя появились именно округлости, а не жировые складки, наби­рать вес нужно очень осторожно. Новые килограммы должны при­бавляться только за счет эффек­тных и красивых мышц. А значит, необходимо сочетать индивиду­альную программу тренировок с рекомендациями диетолога.
Американские ученые из Университета штата Огайо пришли к выводу, что ночное освещение и любой искусственный свет пробуждает у человека аппетит.
Для улучшения аппетита применяют народные средства.
+18

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Excepturi possimus impedit, omnis ullam rerum ipsum harum quia repudiandae explicabo laudantium odio, dolorem et vero, similique porro sed nam atque quibusdam cum! Sint placeat quibusdam assumenda ipsam, reprehenderit rerum corporis dignissimos excepturi. Quaerat optio quos adipisci fugiat ipsa odit sint quisquam aliquam atque voluptates repellendus dignissimos porro sapiente voluptate aspernatur minima eos explicabo, libero fugit commodi, et qui quod reprehenderit. Minima eligendi exercitationem, odio molestias officia modi reiciendis dolorum perferendis iste! Ut vero voluptas cum quaerat iure autem quo ad omnis eum repellat ea assumenda harum quidem dicta pariatur, maxime temporibus!

Завтрак полезен!

Завтрак полезен!

За тысячелетия своей эволюции организм приучился обязательно вырабатывать пищеварительные соки с 7 до 9 часов утра. Если же завтрак поздний или отсутствует вообще, ферменты перегорают - и это буквально подкашив...
07.01.2011 0 Читать Далее
Как рассчитать калорийность рациона

Как рассчитать калорийность рациона

Реально за неделю можно набрать 0,5-1 кг мышечной массы. Чтобы набрать 500 гр, вам нужно употребить на 2500 ккал больше, чем ежедневно расходует ваш организм. Значит, в день вам необходимо употреблять на 350-70...
03.01.2011 1 Читать Далее
Зимняя диета для набора веса

Зимняя диета для набора веса

Благодаря этой диете вы легко наберете недостающие килограммы, поправитесь. Ведь зима - время, когда организм сам делает запасы жировой ткани, а эта диета ему поможет. Лучше всего диету сочетать с физическими н...
02.01.2011 1 Читать Далее
Простая диета для худых

Простая диета для худых

У каждого из нас своя конституция тела, некоторым из нас нужно похудеть, другим – поправиться, в любом случае, наша фигура – результат генной комбинации и наших собственных усилий. Не бывает красоты без ре...
02.01.2011 0 Читать Далее