Худышка - Поправляемся вместе

Статьи

2240 1 4.0

Как бы это странно не звучало, но большинство современных взрослых людей совершенно не умеют спать. И главная причина этого в том, мы просто не можем полностью расслабиться.

Целебные средства, укрепляющие иммунитет

иммунитет 2766 3 1.0

Иммунная система защищает человека от микробов - бактерий, грибков, вирусов. В межсезонье ее принято укреплять, чтобы противостоять болезням. Вот некоторые растения, которые особенно славятся свойствами оздоравливать человека.

Стресс или депрессия

2002 1 5.0

Эмоциональные перегрузки стали неотъемлемой приметой нашей жизни: каждый день такое множество проблем требуют нашего внимания и немедленного решения, что нервная система просто не выдерживает. Психологический дискомфорт, который мы испытываем под гнетом перегрузок, мы привыкли объяснять стрессом или депрессией. Специалистов тревожит, что ставя себе подобные «диагнозы», мы совершенно не различаем эти состояния.

7 способов побороть хроническую усталость

усталость 1484 2 0.0

Симптомы хронической усталости знакомы многим: быстрая утомляемость, забывчивость, нервозность, сонливость с раннего утра, а под вечер состояние автопилота и ночная бессонница. Причин этого состояния бесчисленное множество...

О чём говорит постоянная усталость?

усталость 2454 1 5.0

Усталость и апатия после долгого рабочего дня — явление нормальное и естественное. Чтобы прийти в норму, здоровому человеку достаточно хорошо выспаться или просто дожить до выходных. Но если даже отдых не помогает вам вернуться в строй, пора задуматься о визите к врачу.

Завтрак полезен!

2190 0 5.0

За тысячелетия своей эволюции организм приучился обязательно вырабатывать пищеварительные соки с 7 до 9 часов утра. Если же завтрак поздний или отсутствует вообще, ферменты перегорают - и это буквально подкашивает здоровье, в частности иммунитет. Например, не завтракающие люди чаще простужаются и болеют гриппом, как выяснили ученые из Британского университета.

Как выбрать джинсы?

гардероб для худых 7863 0 3.5

Если бы вас спросили: "Какая самая любимая вещь в гардеробе?". Я думаю, что практически каждый ответил бы однозначно, что это джинсы. На самом деле, джинсы носят все - независимо от возраста, пола, достатка, социального и географического положения. На сегодняшний день джинсы являются самой любимой, обязательной и часто носимой вещью во всем мире. А в большинстве случаев занимают главное место, как в женском, так и в мужском шкафу.

Если ноги худые

гардероб для худых 22501 0 2.2

Небольшие хитрости помогут вам скрыть свою худобу с помощью правильно подобранной одежды. Рекомендации о подборе одежды при худых или кривоватых ногах, а также с учетом роста.

Что худышки слышат вслед

2601 0 1.6

Что только не приходится слышать нам, худышкам, о своем теле?! К этому нездоровому интересу к своему телу со временем привыкаешь и даже перестаешь реагировать на него. Однако давайте попробуем извлечь из этого пользу - хорошенько разозлимся и назло всему и прежде всего для себя, любимой, поправимся!!!

Как победить худобу

6971 0 1.6

Согласно научных и статистических данных, люди, вес которых на 12 процентов меньше нормы, являются кандидатами в долгожители. Правда, с эстетической точки зрения худоба не всегда приятна, но на здоровье это отражается в основном положительно и считается нормальным, особенно если вы были такой на протяжении всей своей жизни.

1-10 11-20 21-30 31-40 41-50 51-58